Skip to content

Devino ceea ce eşti!

Vino să faci cunoştinţă cu tine!

S-ar putea să şti cum te cheamă pentru că scrie în buletin… şi pentru că aşa te strigă toată lumea.

Dar Cine eşti Tu?

S-ar putea să şti ce eşti… muncitor, doctor, inginer, creator, şofer… Dar tu eşti tot una cu meseria ta?… şi atunci ….Ce eşti TU?

… eşti un om?… un om vesel?… un om trist?… un om în depresie?… un om împlinit? ….un om în extaz?… Suntem noi tot una cu emoţiile noastre?… Atunci cine suntem noi? …si care este rostul emoţiilor în viaţa noastră?

Te invit la un seminar despre care nu ştiu ce să îţi povestesc pentru că este doar pentru tine chiar dacă în sală vor mai fi şi alte persoane. Seminarul are loc înăuntrul fiecăruia.

Nu am să te învăţ nimic! Pentru că tot ceea ce vrei să şti se afla deja în tine. Eu sunt doar o oglindă în care să te vezi… să afli cine eşti şi cine nu eşti… să afli ce eşti şi ce nu eşti!

 Din agenda călătoriei în lumea Ta

Vineri 15-19

Prezentarea Hărţi de Călătorie si Destinatia

Prezentarea Călătorilor şi a Ghidului

Sâmbătă 9-19

Descifrarea Codexului Emoţional

Duminică 9-18

Cine sunt?… şi …Cine nu sunt?

Cunoştinţă cu Sinele şi Umbra!

Scrierea hărţii viitorului!

Dată:

Bucuresti: 18, 19 20 Mai 2012

Bistrita : 1, 2, 3 Iunie 2012

 

Locaţie

Va fi anunţată participanţilor

 

Investiţie: 450 ron/participant

Include: Participare, materiale şi pauze de cafea

Nu include mesele de pranz, cazare, transport

Optional:

Inainte de seminar este posibila evaluarea Inteligentei Emotionale si Planul Personal de Clatorie

 Înscriere:

Adrian Raulea

0724 557 818

adrian@adrianraulea.ro

Filozifia lui….”Îmi pare rău!”

Cât de des auziţi în jurul dumneavoastră “Îmi pare rău!”? Cât de des folosiţi această expresie în relaţie cu ceilalţi? Cum vă simţiţi când aveţi o problemă şi vine cineva şi vă spune “Îmi pare rău!”?

În primă fază s-ar putea să vă simţiţi bine pentru că şi lui îi este/pare rău aşa ca mie …ce bine că nu sunt singurul. Dar aceste cuvinte nu vin să mă ajute să ies din râul în care sunt, ci vin să le adâncească sau să mă ţină blocat.

Cum aşa?… s-ar putea să spuneţi….dar nu este politicos să spui “Îmi pare rău”? NU!!!

Dacă eu am o problemă, în momentul în care o verbalizez cuiva din jurul meu nu fac altceva decât să o retrăiesc, o aduc încă odată în momentul prezent. Pe lângă faptul că o aduc în prezent o transfer şi în mintea celui din faţa mea care… o trăieşte imaginar…adică îi fac rău şi lui. Reacţia pe care o are este o părere de rău pe care mi-a dă înapoi. Această părere de rău nu este altceva decât răul pe care îl primesc suplimentar la răul meu (că nu era destul numai cu el …).

Încă un motiv pentru care “Îmi pare rău” este mai puţin potrivit, este o notă de egoism…după câte că ai o problemă sau o situaţie neplăcută …MIE îmi pare rău…aşa cum am spus mai devreme vin să contribui la râul pe care îl are celălalt. Un om care se află într-o situaţie dificilă are nevoie de EMPATIE sau de COMPASIUNE …nu de părerea mea de rău!

Am putea să înlocuim “Îmi pare rău!” cu “Sunt alături de tine!” sau “Înţeleg ce simţi!” ori “Cu ce pot să te ajut?”. Asta înseamnă că în acea situaţie să vin cu gânduri bune.

Ce ne opreşte să spunem aceste fraze? Una din scuzele cele mai des folosite …”AŞA spune toată lumea!” …şi dacă “toată lumea” face un lucru mai puţin bun putem continua să îl facem? sau “aşa ne-am obişnuit!” Obişnuinţa noastră o să-i cam coste şi pe ceilalţi şi pe noi…aşa că ar fi cazul să ne dezobişnuim repede.

Mai obişnuim să folosim “Îmi pare rău” când facem câte o prostie când îi deranjăm, supărăm pe cei de lângă noi. Şi aici situaţia se complică! După câte că îţi fac rău …tot mie îmi pare rău….şi la fel cum spuneam mai sus încărcăm şi mai tare răul pe care l-am făcut. Ce putem face în această situaţie…cu ce să îl înlocuim?

“Iartă-mă!”
De ce “Iartă-mă!” sau “îmi cer iertare!” pentru ca “iertarea” are capacitatea de a vindeca, a curăţa evenimentul care s-a întâmplat. Un eveniment neplăcut odată întâmplat el devine în secundă următoare “Trecut” nu mai există va exista doar în mintea mea şi a celuilalt. Ceea ce mai păstrăm este amintirea acelui eveniment şi că persona pe care am rănit-o dar sau că am fost rănit. Iertarea este cea care vindecă amintirea şi în momentul în care ofer iertarea asta înseamnă că am trecut peste. Iar pentru cel care a greşit, pentru că primeşte iertarea şi nu mai duce cu el sentimentul de vinovăţie.

Se spune că omul este singurul animal care plăteşte pentru o greseală mii şi mii de ori. Celelate animale de pe pământ plătesc o singură dată doar în momentul în care se întâmplă.

Poate să “îmi pare rău” şi să menţin răul….sau …..pot să “Iert” şi “să mă iert” şi să vindec!…e alegrea mea!

Iertaţi-mă dacă v-am greşit cu voie sau fără de voie!

Toate gândurile bune!

Adrian Răulea

Debaraua Sufletului (part 1)

De câte ori nu ne-am spus: “Ce prost sunt!”, “Ce groaznic arăt!”, “Mă urăsc!”, “Nu mă mai suport!”, “De ce nu i-ai zis vreo două, cum îl laşi să te calce în picioare?”…şi câte şi mai câte! Suntem chiar atât de răi, atât de groaznici, atât de respingători, atât de …mai puţin deştepţi?. Noi doar suntem! MIntea este cea care ne spune aceste lucruri şi noi o credem!
Dar de unde şi de ce facem… ceea ce facem… ceea ce ne spunem …uneori în gând alte ori cu voce tare?

Când eram copii, părinţi au început să ne spună că oamenii se împart în două categorii buni şi răi! Şi pentru a ne convinge să fim în “tabăra bună” mai în glumă mai în serios ne spuneau: “Dacă nu eşti cuminte nu te mai iubesc!”. Aşa s-a născut una dintre cele mai mari frici “Frica de a nu fi iubit!”. Cu acest concept, care a devenit un fel de filtru în a face şi a nu face lucruri, am început să ne cernem acţiunile, gândurile, să ne catalogăm şi înainte de a ne respinge ceilalţi am început să ne respingem pe noi înşine.

Tot începând cu acea vreme am început să construim şi o debara….purtătoare… sau un sac invizibil în care să punem toate acele caracteristici rele, comportamente mai puţin bune, tot ceea ce ne-ar putea afecta iubirea pe care urma să o primim de la ceilalţi. În fiecare zi punem câte ceva în debara …şi închidem repede uşa ca nu cumva să “miroasă” ceva dinăuntru …să fim desconspirati şi să nu ne primim porţia de iubire.
Acţiunile noastre au început să fie mai greoaie pentru că mintea şi corpul aveau de hrănit două zone una care să facă faţă politeţurilor zilnice astfel încât să fim iubiţi de cei din jur şi alta care să îndese cât mai mult în debara, sac sau ladă de gunoi …cum veţi vrea să îi spuneţi… că nu cumva să pierdem iubirea celorlalţi.

Imaginaţi-vă că acea debara a-ţi putea să o ţineţi în mâna sub forma unei jucării, a uni cub cu latura de 15 centimetri. Acest cub îl purtaţi zilnic cu voi, îl ţineţi în mână, dar cât interacţionaţi cu cineva veţi avea grijă să nu cumva să vă vadă cubul. Şi astfel energia noastră este direcţionată către a ascunde ceea ce credem că suntem. Astfel acţiunile noastre vor fi îndreptate către a ascunde ceva ce s-ar putea să creadă celălalt despre mine … cu alte cuvinte investim energie într-o ditamai ILUZIE.

Întrebaţi-vă zilnic câte din acţiunile pe care le facem sunt pentru a ascunde ceea ce credem că suntem? Vrem să câştigăm bani ca să nu fim săraci, vrem să citim că să nu fim prosti, vrem să avem o imagine bună ca să nu fim desconsideraţi, …s-ar putea ca aceste lucruri să vi se pară puţin exagerate…dar întrebaţi-vă de ce faceţi ceea ce faceţi, veţi găsi un răspuns..mai puneţi încă odată întrebarea de ce? …până când ajungeţi la rădăcina lucrurilor. Şi aceste lucruri nu le facem din plăcere ci din frica de a nu fi diferiţi ceilalţi, frica de a fi respinşi! Acestea sunt compromisurile vieţii!

Acele lucruri pe care noi le-am îngropat sunt comorile noastre ele ne-au ajutat în viaţă până acum şi ne vor ajuta şi de aici încolo. Ele vin să ne ajute să înţelegem ce suntem şi ce nu suntem! Luaţi-vă inima în dinţi şi lanterna în mâna şi deschideţi uşa de la debaraua sufletului!

Iată câteva întrebări care să vă ajute să deschideţi debaraua:

  • Care este acel lucru de care îmi este teamă să nu îl afle ceilalţi despre mine ?
  • Care este acel aspect care nu îmi place la mine?
  • Care este cea mai mare minciună pe care mi-am spus-o mie? Dar altcuiva?

Pe data viitoare!

Toate gândurile bune!

Adrian Răulea

Dr Hew Len despre furie

 

Dr Hew Len spune că atunci când un om este furios, nu omul este furios ci memoria care pune aceeasi placă…e alegerea memoriei noastre!

Cum să-mi ating obiectivele în 2012?

În seara de anul nou ne-am pus dorinţe,  să fim sănătoşi, să slăbim sau să ne îngrăşăm, să ne găsim un serviciu mai bun, să câştigăm mai mulţi bani sau doar să-i câştigăm, să ne găsim un partener sau o parteneră, să ne luăm maşină, să câştigăm la LOTO…şi câte şi mai câte!

Când citeşti aceste rânduri, a trecut deja mai mult de o săptămână de la anul nou. Ce s-a întâmplat cu visul tău? Rezistă? Sau au apărut primele piedici? Cuvintele de ordine au devenit cumva …”nu am timp acum”, ”e greu”,  “of…nu mai am chef” sau e aşa de departe gândul încât nici nu ţi-l aminteşti prea bine…

 

Cum va arăta anul acesta, dacă după doar câteva zile renunţi la obiectivele tale, în care, pentru o secundă, ai crezut sincer?  Vei ajunge iar în situaţia în care, la sfârşitul anului, să spui: „Nu am facut mare lucru din ce mi-am propus” ….sau… „Nu îmi mai propun nimic, pentru că tot nu îmi iese! Nu are rost să mai visez”?

 

Care sunt motivele pentru care NU se îndeplineşte ceea ce îţi propui?

Unul din motive poate fi modul în care îţi stabileşti (sau nu) obiectivele!

Şi ce poţi face? IATĂ!

 

Pasul 1: Doreşte-ţi!

Pentru a ţi se îndeplini o dorinţă, prima condiţie este să o ai, să îţi doreşti! Dacă nu ştim încotro ne îndreptăm, s-ar putea să mergem după dorinţele celor din jur.

Doreşte-ţi din tot sufletul, crede în dorinţa ta şi …

Pasul 2: Scrie!

Să ne scriem obiectivele pe hârtie!

De ce? E ca şi cum te-ai întreba de ce să mai scrii adresa în GPS, când de fapt ştii unde vrei să ajungi?  Pentru că sistemul tau informatic numit creier, şi mai cu seamă acea parte care se numeşte subconstient, te va conduce într-acolo. Pentru că este un angajament verbalizat şi vizualizat, nu doar gândit, astfel se întipăreşte mult mai bine în mintea ta. Poţi să ţi-l afişezi, pentru a-l vedea zilnic şi poţi să revii asupra lui ori de câte ori vrei.

Pasul 3Acţionează!. Degeaba le-ai scris pe hârtie dacă nu faci nimic cu dorinţele tale. Pentru a ţi se îndeplini un vis, poţi să îţi pui zilnic această întrebare: „Ce pot să fac astăzi pentru visul meu?” …şi acţiunile se vor aşterne în calea ta. Scrie-le!

Pasul 4: Bucură-te! Dar visul meu încă nu s-a împlinit…. cum să mă bucur de pe acum?

Bucură-te de fiecare milimetru pe care îl faci pentru visul tau! Un milimetru astăzi nu se vede, mâine este nesemnificativ, dar la sfârşitul săptămânii vor fi 7 milimetri, la sfârşitul luniii vor fi 30 de milimetri iar la finalul anului vor fi… mult peste 3 metri. Dorinţele tale devin vizibile cu o singură condiţie: să fii consecvent!

Doreşte-ţi!  Scrie-ţi!  Acţionează!  ….şi…. Bucură-te de ce ai realizat!

 

La multe gânduri scrise, care să devină acţiuni şi de care să te bucuri în fiecare zi a acestui an!

 

Cu mult drag,

Adrian Răulea